飯村ブログたくまブログ

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1時間集中したら10分休め

グループ会社の管理本部の方から教えてもらったこと
 
  
『人間、どうやってもね、なかなかず~っと集中力続かすのなんて不可能だから、

1時間やったら10分休憩するのが1番。 

全体的にみると、そっちの方がずっと効率が上がるのよ』
 
 
なんでも 根詰めて やってしまう傾向にあるタクマは
 
その話に、非常に納得。 
 
 
仕事は体力、精神力、持久力。
 
体が参ってしまっては、話にならないですよね。
 
 
就活で、疲れたときや
 
午前と午後にみっちり選考や説明会が入っているとき。
 
合間の時間、たまにはホッと カフェでのんびりしてみてはいかがでしょうか。
 
 
でも カフェとかって結構、お手頃価格のところが少なくってマニーがノーに
 
なってしまう恐れもあるけれど  @o@
 
 
たまには、自分をいたわってあげてくださいね。
 
体は一個しかないので、大切にしてください ^-^ 
 
 
そのほうがゼッタイ いい顔で選考に臨めるはず☆
 
 
 
肩の力抜いて、深呼吸~ ”O”
 
 
明日も、元気いっぱいの笑顔でいきましょ~! ^^☆