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こころのガラクタを捨てよう!

今日は空がグズグズ雨模様ですが、
オフィスはカラっと元気です!ども、タカハタです☆
  
今日は、『心配事の96%は心のガラクタだ!』ということについて、
お話したいと思いまーす。
  
  
  
  
  
昨日、会社訪問にお越しいただいた学生さんと話していたのですが、
その言葉の中に、
  
「(仕事に対して)すごく興味はあるんですけど、本当に自分にできるか、不安なんです。」
  
  
  
ふむふむ。確かにそーだろなぁ。
  
そりゃ、不安な気持ちは誰にだってありますよね。
  
だって、想像やイメージは出来たとしても、実際に働いたことはないわけですから。
  
特に、やったことないことなんて、自分にとって未知の世界なわけで、
  
まずは踏み込む勇気をもたなきゃいけない。
  
  
11月になって、そろそろ就活も本番モードに、なんて方も多いのかなぁと思うのですが、
そうなると、将来の自分の姿について、たくさん考えますよね~。
 
そうすると、やっぱり不安な気持ちも出てくるのかなと思います。
  
 
  
そこで、最近読んだ本の中に書いてあった、
心配事を消し去るための「きっかけ」となる研究データを紹介します!
  
 
 
  
 
わたしたちの抱える心配事のうち、80%は実際に起こらないとされている。
実際に起きる可能性があるのは、残りの20%だけ。
 
 
しかも、その「起きる可能性がある」心配事のうち、
およそ8割(全体からすると16%)は、上手に対応すれば、発生まで及ばない。
 
 
つまり、わたしたちの頭を悩ませる心配事のうち、本当に実現してしまうのは、
わずか4%にすぎない、ということになる。 

 
 
 
 
 
・・・なるほど!
 
確かに、あーでもない、こーでもないって、たくさん悩んだわりに
全然たいしたことなかった!なんて経験、ありますよね。
(私は結構考えちゃうタイプなので、よくあります笑)
 
  
でも、その心配事って、こころのガラクタになっちゃうんです。
 
もし、こころの中にたくさんの“ガラクタ”があったら、
 
いいものも入ってこないし、すごいヒラメキも生まれないような気がします。
 
 
就職活動は自分の将来を決める、とってもタイセツなもの。
 
常にアンテナを高く、自分自身の為になるような情報をキャッチできるようになりたいですよね!!
 
 
そのためには、確かに心配なことはあるけれど、
 
「就活って楽しいな!!」
 
と思えるぐらいの、こころの余裕を持つことが大切なのかなぁと思います★
 
 
 
なので、私も考えすぎちゃうクセを少しずつ直していこうと思います!